已经14岁,身高150CM,有办法长高吗

显示全部楼层 · 2009-1-11 19:38:10

已经14岁,身高150CM,有办法长高吗
女 | 14岁
来自四川
2009-01-11 19:38:10
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健康咨询描述：
问题描述:已经14岁,身高150CM,有办法长高吗?

千问 · 2009-1-11 19:38:10

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高；父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08 ,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2