服多了减肥药有副作用吗

显示全部楼层 · 2009-1-12 11:08:17

服多了减肥药有副作用吗
女 | 41岁
来自湖南
2009-01-12 11:08:17
3人回复

健康咨询描述：
问题描述:偏胖服了减肥药我怕有副作用

千问 · 2009-1-12 11:08:17

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

千问 · 2009-1-12 11:08:17

说的也太多了!谁说减肥要好长时间的呀!我2个月就可以做到呀,你说的那些,我们把它利用在了控制肥胖的问题上的!减实在是太容易了!!不信你来找我!!

千问 · 2009-1-12 11:08:17

您好,是的,有些副作用的,要想健康有效的减肥,就必须选择适合你自己的减肥方法,对他人有效的方法,对你可能并不合适.先好好了解自己,才能为自己选择合适的减肥方法!建议您到正规的整形美容医院咨询一下,寻找最适宜自己的减肥方法,祝健康!
以上是对“服多了减肥药有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！