术后补血吃 什么东西 好啊?我女朋友刚做完 人流手术, 体很弱

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2012-1-5 10:20:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
:瘦肉.蛋类.动物肝脏.豆类.海带.木耳.香菇等食品含铁丰富....
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-1-5 10:20:21 | 显示全部楼层
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳.有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血.这是错误的观念.植物性的食物.不但含有铁质.胡萝卜素及其它养分.还有消化吸收的优点.而许多食物铁质含量很丰富.如黑木耳.紫菜.发菜.荠菜.黑芝麻.莲藕粉....等....
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-1-5 10:20:21 | 显示全部楼层
鸡汤啊,排骨汤之类的...
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行