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焦虑症已经两年了，怎么办

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查看11 | 回复1 | 2022-1-31 17:14:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
焦虑症已经两年了，怎么办
保密 | 0个月
2022-01-31 17:14:12
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
焦虑症已经两年了，怎么办
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千问 | 2022-1-31 17:14:12 | 显示全部楼层
你好，如果确诊为焦虑症的话，是需要规律的服用抗焦虑的药物，通过规律的服用药物治疗以后你的这些焦虑症状都会慢慢的改善，如果条件允许同时配合心理治疗效果会更好，平时要多注意休息，避免过度劳累，避免长时间的熬夜，听听舒缓的音乐，放松心态，不要想的太多，适当的运动等都可以缓解这些症状
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