看到婆婆去世后很害怕

显示全部楼层 · 2022-2-1 09:59:05

看到婆婆去世后很害怕
女 | 33岁
2022-02-01 09:59:05
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来自漳州市

健康咨询描述：
因为我是第一个发现婆婆去世的，所以很害怕，总会想起第一瞬间发现她过世的情景，晚上都不敢睡觉，我该怎么客服这种恐惧

千问 · 2022-2-1 09:59:05

你是第1个发现你婆婆去世的人，所以你现在依然很害怕这种心情是可以理解的，因为你可能年轻没有经历过这些事情，建议你找一些自己喜欢做的事情去做，每当害怕的时候就在心里告诉自己婆婆是你的亲人，他爱你，所以你没有必要怕他。你也可以去你们当地的精神卫生中心就医，让心理医生给你做个心理的疏导和治疗。也可以直接给你婆婆道个别，你说妈你现在去了一个没有疾病没有痛苦的地方，希望你开心，你也祝福我们过得会更好用，这种方式可能你就会好。