瘦身该吃什么

显示全部楼层 · 2011-3-12 08:46:44

瘦身该吃什么，我从小就很胖，一直想减肥，可是我很爱吃糖和甜食，我不想通过节食来减肥，请问瘦身该吃什么

千问 · 2011-3-12 08:46:44

<pre id=\"best-answer-content\" class=\"reply-text mb10\">瘦身该吃什么
要想瘦身一般可以多吃苹果，苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生的机会。但光靠吃苹果是绝对不能达到瘦身的效果的，你可以试试喝减肥茶，减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型，排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点.比较好的减肥茶产品有韩国巧克茶，韩国巧克茶是真正绿色高级减肥茶产品，还具有排毒养颜，美白皮肤，降低胆固醇，防止动脉硬化，减肥，抗炎，抗衰老等药理作用.内含大量活性清脂因子，能促进脂肪代谢与分解，加速了燃烧体内多余脂肪，保持脂肪代谢平衡，从根本上杜绝了人体腰，腹，臀部的脂肪堆积。