我今年18了，身高165，男生，求一方法在寒假快速长高

显示全部楼层 · 2013-1-31 19:06:46

孩纸，你要有信心，按生物学，一个人在二十五六岁之前都有可能增身高。简单点的办法：多做运动，打篮球很重要，然后是杠杆、跳跃、伸拉
饮食上多摄取蛋白质，饭量要足，营养要跟上难办点的办法：这个是偏方，但个人觉得也有科学依据，就是地球的引力的问题。
你到北方住几个月，估计会长几厘米，不多。室友的弟弟就是在北京呆了一个暑假回来突然长个了。...

千问 · 2013-1-31 19:06:46

十八岁应该还有长高空间的。不过能不能长高关键是你的骨龄和骨垢线是否闭合了。最好去医院做个检查，确定下。如果可以的话吃点中药调理下再配合运动和饮食等良好的生活习惯，应该还可以长高的。...

千问 · 2013-1-31 19:06:46

不要吃的太饱多锻炼减少食物摄入少吃垃圾食品....我现在都不吃大部分垃圾食品了反正我无论咋样就是长不胖..可惜我是男孩.对胖瘦没那么关心........说不定跟这些有关还有不是很饿就不要吃这样可以不太胖托显出你身高还有多吃促进骨骼成长的和含有蛋白质的等等等等..............................

千问 · 2013-1-31 19:06:46

身高比较难提高了，或许你可以去打篮球，其实运动要讲恒心...

千问 · 2013-1-31 19:06:46

多运动！多做拉伸！会有助于长高的！...