哪些食物含有人体每天需要的营养成分

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3 | 2013-2-1 16:03:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

记住营养学的真理。就像世界上没有完全一样的树叶。没有任何一种食物含有人体需要的所有营养成分。要多样化膳食，才能保证摄入所有营养成分。...

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千问 | 2013-2-1 16:03:17 | 显示全部楼层

新鲜蔬菜水果（维生素）谷肉蛋奶均衡饮食...

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千问 | 2013-2-1 16:03:17 | 显示全部楼层

大米，玉米，还有鱼...

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