为什么我睡觉的时候总是胡思乱想,控制不住的乱想

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查看11 | 回复3 | 2020-5-30 17:49:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
没事,就是肺里缺少新鲜空气,多做户外运动,呼吸些新鲜空气,出些汗就好。精神上乐观些。...
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千问 | 2020-5-30 17:49:04 | 显示全部楼层
个人脑子里想什么自己一直控制不住。。。不过晚上我是想着想着就睡了呢。。。有时还会做个和想的事情有关的后续...
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千问 | 2020-5-30 17:49:04 | 显示全部楼层
我也一样。都不知道怎么办...
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