不会好的便秘，害我胖了好多，怎么样才能治好？

显示全部楼层 · 2013-2-3 23:51:42

1.上火会引起便秘：长期吃辛辣的食物会上火，上火就会便秘，不要再吃辛辣食物就可以了2.身体总血量不够，缺血也会便秘：总血量不够，引起肠子蠕动困难，所以便秘。
红枣桂圆汤，每周2次，补血效果好...

千问 · 2013-2-3 23:51:42

现在市面上有很多排毒的保健品排便补助药品，如芦荟胶囊。。。先解决便秘现象。不过这只是暂时的解决问题。最重要的是养成良好的甚或习惯和饮食习惯。生活习惯就是每天按时排便、长期坐姿工作的人，经常起来运动，增加胃动力。饮食习惯，每天早上起床后，空腹饮用500CC清淡盐水。每餐多食蔬菜类、水果类。就会逐渐解除便秘现象的。...

千问 · 2013-2-3 23:51:42

多吃蔬菜，喝咖啡应该有助于缓解症状...

千问 · 2013-2-3 23:51:42

去医院做做针灸、拔火罐。...