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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 初中生一份减肥计划，简单点

初中生一份减肥计划，简单点

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查看11 | 回复4 | 2013-2-4 20:52:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
合理饮食，可以每天打羽毛球，乒乓球，篮球，踢足球...............等好玩运动！...
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千问 | 2013-2-4 20:52:33 | 显示全部楼层
每天早上起来活动活动 少才肉 多吃蔬菜 下午3点喝酸奶 差不多了...
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千问 | 2013-2-4 20:52:33 | 显示全部楼层
最好找专业的人士帮你，比如学校的体育老师，或者网上的私人教练。...
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千问 | 2013-2-4 20:52:33 | 显示全部楼层
生命在于运动！早睡早起，多运动，注意饮食就自然而然瘦下去了...
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