怎么样才能瘦身,特别是肚子和大腿

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查看11 | 回复5 | 2013-2-6 23:25:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前用了乐度瘦腿药油,很不错的,一个多星期就有效果,很明显。腿上主要是水分很多,好瘦下来的...
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千问 | 2013-2-6 23:25:17 | 显示全部楼层
同病相怜!!!~~~~(>_<)~~~~ 我也是,脂肪全堆积在下半身...
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千问 | 2013-2-6 23:25:17 | 显示全部楼层
多走路,走到腿累,我有时候走的快了腿会奇痒难忍,那是就不运动在燃烧脂肪,你可以上网搜到的。每天少吃饭,就像吃各种菜都吃不惯那种挑拣着吃一点儿,晚上做仰卧起坐,把腿竖在墙上,会管用。...
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千问 | 2013-2-6 23:25:17 | 显示全部楼层
肚子瘦下来就做仰卧起坐想瘦大腿 就跑步或者压腿...
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千问 | 2013-2-6 23:25:17 | 显示全部楼层
去跳肚皮舞吧,很管用的...
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