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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 患上恐惧症的患者应该怎么办？

患上恐惧症的患者应该怎么办？

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查看11 | 回复1 | 2022-2-22 16:34:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
患上恐惧症的患者应该怎么办？
男 | 24岁
2022-02-22 16:34:07
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
最近，我很害怕一个人待在房间里，很害怕黑暗很害怕附近没有人，感觉浑身很难受，睡眠质量明显下降，精神变得很差。

想得到怎样的帮助：患上恐惧症的患者应该怎么办？
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千问 | 2022-2-22 16:34:07 | 显示全部楼层
患上恐惧症的患者应该积极的到心理科或者是精神科接受正规的治疗恐惧症，常用的治疗方法是应用心理治疗和药物治疗，心理治疗常用的是认知行为疗法，暴露疗法，系统脱敏疗法等等
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