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孕妇缺钙还贫血怎么办

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1 | 2022-2-23 15:17:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇缺钙还贫血怎么办
保密 | 0个月
2022-02-23 15:17:50
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇缺钙还贫血怎么办

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千问 | 2022-2-23 15:17:50 | 显示全部楼层

你好，怀孕期间有缺钙和贫血的症状，如果症状轻可以先从饮食上调节一下，尽量多吃点含钙高的食物，多吃点虾皮，喝点纯牛奶，多吃点瘦肉，鸡蛋，大枣，红豆，动物的肝脏等食物，还有多吃点新鲜的蔬菜和水果多晒太阳，这样可以补充的。

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千问

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