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学习没动力了要怎么办
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学习没动力了要怎么办
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2022-2-27 18:01:04
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学习没动力了要怎么办
男 | 17岁
悬赏3个健康币
2022-02-27 18:01:04
4人回复
来自桂林市
健康咨询描述:
以前学习蛮有动力的,基本要背什么我都背了,但自从上了高中后成绩下降。我的动力也没有以前这么强烈了,我似乎还有点厌学,我该怎么办
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千问
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2022-2-27 18:01:04
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培养自己的学习兴趣。有了学习兴趣,也就等于主动学习,而不是被动学习。明确自己学习的目标。缺乏目标会导致自己缺乏方向。使学习越来越缺乏主动性,应该给自己制定一个目标。
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千问
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2022-2-27 18:01:04
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指导意见:
学习没动力了,有些厌学这种情况你要找一下原因,如果是因为功课太深太难,经常遇到困扰,或者学习压力过大等原因造成的,建议你要缓解压力,功课方面的事情应及时与老师和家长进行沟通。
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千问
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2022-2-27 18:01:04
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你感觉学习没有了动力,像这种情况,最好去专业的精神卫生中心就医。可以去做个心理治疗,同时你自己也要想清楚,学习是为自己学的,并不是为别人学,多学一点知识,将来以后在社会上你可能会有一个好的生活,好的前程,每当有一些不想学的时候,就要反复的给自己一个积极的心理暗示。
以上是对“学习没动力了要怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2022-2-27 18:01:04
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青春期青少年或者中学生可以存在一些心理问题或者情绪问题。例如学习动力不足,厌学情绪。有些可能存在一些精神心理因素,例如学习压力。适度的压力可以激活人的内在潜力,过度的压力可能成为一种心理负担,引起焦虑等不良情绪,影响对学习的兴趣等,不利于学习效率的发挥。需要调整心态,提高自信心,学习需要劳逸结合,把学习压力变成动力,制定合理的学习计划和目标。严重者需要一定的心理治疗等。
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