打球后睡觉起来右腿疼痛感

显示全部楼层 · 2022-2-27 21:59:10

打球后睡觉起来右腿疼痛感
男 | 15岁
2022-02-27 21:59:10
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来自哈尔滨市

健康咨询描述：
打球后睡觉起来右腿膝盖右侧小腿上方大腿下部有明显的疼痛感不敢将腿伸直

千问 · 2022-2-27 21:59:10

是正常的情况，因为你运动以后身体里面会有乳酸分泌，所以会引起疼痛的进化，注意休息，不能熬夜和劳累，放松自己的心情，不给自己太大的心理压力，注意，一日三餐要规律，活动不要剧烈，可以慢慢的运动

千问 · 2022-2-27 21:59:10

打球后，休息起来感觉腿部疼痛，你的这种情况考虑是由肌肉拉伸引起的肌肉损伤，注意观察局部皮肤，的颜色问题，如果局部有瘀血的情况，说明有肌肉拉伤，需要注意休息，在受伤48小时后，可以用热敷的办法