学习紧张，感觉睡眠不足，晚上有点睡不着安神补脑液什

显示全部楼层 · 2022-3-2 06:16:30

学习紧张，感觉睡眠不足，晚上有点睡不着安神补脑液什
男 | 21岁
2022-03-02 06:16:30
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来自济南市

健康咨询描述：
每天忒11点半上床有事候入睡忒12点半多就买了安神补脑液，早上5点40左右起应该什么时候喝，安神补脑液什么时候喝比较好

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千问 · 2022-3-2 06:16:30

安神补脑液，它是一种中药制剂，最好是空腹服用吸收比较好，所以是在饭前一个小时左右，或者是饭后两小时服用效果最好。平时学习紧张压力大，要学会放松，注意劳逸结合，平时不要熬夜，要养成按时作息的良好习惯