怎么锻炼治疗脂肪肝

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怎么锻炼治疗脂肪肝
保密 | 0个月
2022-03-02 15:54:10
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么锻炼治疗脂肪肝

千问 · 2022-3-2 15:54:10

脂肪肝的运动种类主要以中等强度为主的锻炼，以全身体力或者耐力为目标的运动，比如有氧运动，慢跑，中等速度的步行，骑自行车，踢毽子，跳舞或者是游泳等等，中老年人脂肪肝可以做广播体操，广场舞有非常好的减脂作用。