手淫过度有八年几乎一天一次

显示全部楼层 · 2022-3-3 16:54:49

手淫过度有八年几乎一天一次
男 | 19岁
2022-03-03 16:54:49
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来自日照市

健康咨询描述：
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千问 · 2022-3-3 16:54:49

手淫过度有8年了，几乎一天一次，那这样的话太过频繁了，持续那么长时间很容易肾虚的，有可能精神萎靡，注意力不集中，阳痿早泄，勃起不坚等等。建议必须要戒掉手淫，加强营养，如果实在戒除不掉，一个月1~2次为好，最好去中医科把脉调理。

千问 · 2022-3-3 16:54:49

根据你的年龄，你正处于青春萌动期，这个年龄段的男性由于精力过度，往往由性需求和性渴望。所以会出现频繁的声音，这种情况是可以接受的，但是你的手引次数太频繁了，会对你以后的生活造成影响的，建议你一个月3~4次就可以了。平时还应该注意个人卫生，预防感染。平时可以增加体育锻炼，增强体质，也可以增加一些兴趣爱好，只有空闲的时间，少了，也就不会胡思乱想了。

千问 · 2022-3-3 16:54:49

目前怎么不好呢？每天一次手淫，又持续了八年，这个情况有点过度了。适度自慰对健康没有影响，还有一定益处。建议戒掉不良行为习惯，养成规律起居生活，适度锻炼身体，增强体质。戒烟控酒。调整好心态和状态。
以上是对“手淫过度有八年几乎一天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！