多囊卵巢综合症需要什么运动好

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1 | 2022-3-3 17:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

多囊卵巢综合症需要什么运动好
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2022-03-03 17:17:30
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来自北京市

健康咨询描述：
多囊卵巢综合症需要什么运动好

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千问 | 2022-3-3 17:17:30 | 显示全部楼层

多囊卵巢综合征患者应控制体重，可以选择跳绳，可以很好的燃烧脂肪，且简单易行。也可以选择慢跑，能综合性改善身体条件，缓解紧张和焦虑。可以游泳，游泳可以运动全身肌肉，减缓身心压力。

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