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肩周炎往后伸胳膊疼怎么锻炼

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1 | 2022-3-5 01:45:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

肩周炎往后伸胳膊疼怎么锻炼
保密 | 0个月
2022-03-05 01:45:17
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来自北京市

健康咨询描述：
肩周炎往后伸胳膊疼怎么锻炼

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千问 | 2022-3-5 01:45:17 | 显示全部楼层

这也是需要一个经常锻炼的疾病，肩周炎是一种粘连性的慢性关节滑囊炎，经常锻炼有助于改善症状，胳膊往后伸有疼痛可以做一下爬墙的动作，在家里可以靠墙爬墙锻炼。还可以采取搭建的方法进行锻炼。平时要经常多热敷、做理疗。

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千问

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