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颈椎病脖子活动受限怎么锻炼

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查看11 | 回复1 | 2022-3-5 01:45:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
颈椎病脖子活动受限怎么锻炼
保密 | 0个月
2022-03-05 01:45:17
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎病脖子活动受限怎么锻炼
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千问 | 2022-3-5 01:45:17 | 显示全部楼层
患有颈椎病的人脖子出现活动受限的情况，患者可以平时的时候做扩胸运动，扩胸运动可以有效的锻炼颈椎，也可以没事的情况下多伸懒腰，同时一定要注意，尽量的少低头玩电子产品，饮食也是需要注意多吃一些清淡的食物。
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