40岁黄褐斑怎么调理

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40岁黄褐斑怎么调理
保密 | 0个月
2022-03-05 05:50:23
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健康咨询描述：
40岁黄褐斑怎么调理

千问 · 2022-3-5 05:50:23

40岁的黄褐斑患者应注意，保证充足的睡眠，不熬夜多吃一些含有维生素C和维生素E的水果和蔬菜，抑制黑色素的生成。保持心情舒畅。避免进食一些辛辣刺激性食物以及含有黑色素的食物，如木耳沙参，黑豆，黑米的。如果是肝郁引起的，还可以服用逍遥丸进行调理。