脑子想法多不开心跟人相处也不开心也不知道怎么交流

显示全部楼层 · 2022-3-5 23:47:58

脑子想法多不开心跟人相处也不开心也不知道怎么交流
女 | 19岁
2022-03-05 23:47:58
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
脑子里除了空白就是胡思乱想一点也不开心想哭难过就是难过不知道跟人怎么交流

千问 · 2022-3-5 23:47:58

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你的脑子里除了空白就是胡思乱想，情绪低落，不开心，心里难过，想哭，不知道怎么跟人交流，如果是较长时间就这样，就有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

千问 · 2022-3-5 23:47:58

青少年可以出现一些心理问题或者情绪问题。例如心烦，情绪不稳定，心情低落。大多与精神心理因素或者与个性有关。例如容易受环境因素的影响。需要调整心态，提高自信心，通过有效方式缓解压力和不良情绪。严重者需要一定的心理治疗等。

千问 · 2022-3-5 23:47:58

病情分析：
你好！19岁女孩处于青春期，容易敏感多疑，对自己缺少自信心，需要注意多和家人朋友交流沟通获得他们的理解帮助和支持，保持心情平静，
指导意见：
注意休息，避免熬夜劳累，适度有氧运动，必要时就诊当地正规医院精神科，做相关检查和测试，学会和家人朋友特别是同龄人交流，静观自己不开心的真正原因。
以上是对“脑子想法多不开心跟人相处也不开心也不知道怎么交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！