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住宿生腰肌劳损怎么办

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1 | 2022-3-6 04:25:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

住宿生腰肌劳损怎么办
保密 | 0个月
2022-03-06 04:25:25
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
住宿生腰肌劳损怎么办

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千问 | 2022-3-6 04:25:25 | 显示全部楼层

这种情况一定要注意腰部的保暖，避免受凉，尽量平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，可以外用活血止痛的中药贴膏，例如络祛痛膏，可以维康灯烤电或者局部热敷，观察症状是否缓解。

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千问

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