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我的腰肌劳损又犯了怎么办

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1 | 2022-3-6 04:25:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的腰肌劳损又犯了怎么办
保密 | 0个月
2022-03-06 04:25:25
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
我的腰肌劳损又犯了怎么办

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千问 | 2022-3-6 04:25:25 | 显示全部楼层

这种情况一定要注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免劳损伤动作可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀的中成药，应该硬板床休息，避免睡软床，沙发避免长时间弯腰久坐

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千问

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