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怎么样才能不增高

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查看11 | 回复1 | 2022-3-7 14:02:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么样才能不增高
保密 | 0个月
2022-03-07 14:02:52
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
怎么样才能不增高
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千问 | 2022-3-7 14:02:52 | 显示全部楼层
首先身高是有遗传原因也有一部分是后天锻炼增高的，可以通过肌肉的锻炼，加速钙的流失，抑制身高增长，可以配合立定跳远，蹲马步，俯卧撑，仰卧起坐，举重也可以抑制身高增长，减少钙质的摄入，不吃一些含钙丰富的食品也会抑制身高的发展
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