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铅98g标准＜100g饮食中蛋白质蔬菜水果要吃些

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查看11 | 回复1 | 2009-1-28 15:01:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
铅98g标准＜100g饮食中蛋白质蔬菜水果要吃些
男 | 25岁
来自福建
2009-01-28 15:01:20
1人回复

健康咨询描述：
问题描述:铅98g标准＜100g饮食中蛋白质蔬菜水果要吃些什么
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千问 | 2009-1-28 15:01:20 | 显示全部楼层
您好,多吃富含维生素C的食物,多吃含钙,含铁（如鱼,肉,蛋,血,肝,黑木耳）含锌食物（肉,海产品）及含果胶食品如橙子,胡萝卜,苹果,香蕉等.
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