身体干燥,要吃什么食物和水果能..

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1 | 2009-1-28 15:03:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

身体干燥,要吃什么食物和水果能..
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来自浙江
2009-01-28 15:03:42
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健康咨询描述：
身体干燥,要吃什么食物和水果能补水呢?

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千问 | 2009-1-28 15:03:42 | 显示全部楼层

您好,身体干燥,要吃荔枝,核桃,西瓜,蜂蜜,梨,西红柿等,还应该多食富含维生素E的食品, 如卷心菜,胡萝卜,茄子,菜籽油,鸡肝等.
将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.

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千问

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