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神经衰弱怎么锻炼身体

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1 | 2022-3-8 06:04:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

神经衰弱怎么锻炼身体
保密 | 0个月
2022-03-08 06:04:22
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来自北京市

健康咨询描述：
神经衰弱怎么锻炼身体

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千问 | 2022-3-8 06:04:22 | 显示全部楼层

神经衰弱要适当的增加锻炼，在身体能够耐受的情况下，适当增加体育锻炼，有助于缓解症状，比如散步，慢跑，打球，游泳等都可以，另外要养成良好的睡眠习惯，增加社交，多与朋友交流进行活动，也可以在医生的指导下进行心理治疗。

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千问

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