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得了腰椎间盘突出症怎么康复

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查看11 | 回复1 | 2022-3-9 02:05:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
得了腰椎间盘突出症怎么康复
保密 | 0个月
2022-03-09 02:05:17
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来自北京市

健康咨询描述：
得了腰椎间盘突出症怎么康复
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千问 | 2022-3-9 02:05:17 | 显示全部楼层
得了腰椎间盘突出的话，首先你不要久坐和久站，还有不要去弯腰搬重物，如果痛的厉害的话，可以带个腰围保护一下腰，平时可以进行腰背肌的功能锻炼，平时也可以外贴膏药，比如消痛贴膏，可以吃些活血止痛的药物，比如大活络胶囊
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