男孩子怎么减肥

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男孩子怎么减肥
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2022-03-09 10:08:27
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来自北京市

健康咨询描述:
男孩子怎么减肥
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千问 | 2022-3-9 10:08:27 | 显示全部楼层
男孩子减肥,建议通过改善饮食的习惯锻炼身体来进行减肥,日常的饮食,可以选择低盐低脂低糖的饮食,还要保证营养均衡避免吃油腻油炸的食品,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,多进行一些体育的运动,来达到减肥的效果
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