桥本甲状腺炎能吃什么坚果

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桥本甲状腺炎能吃什么坚果
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2022-03-11 11:32:57
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桥本甲状腺炎能吃什么坚果

千问 · 2022-3-11 11:32:57

桥本甲状腺炎是甲状腺的一种自身免疫性疾病，补充维生素d可以降低桥本甲状腺炎的自身抗体，有利于缓解病情，所以桥本甲状腺炎的患者在日常生活中多吃一些富含硒和富含维生素d的食物，含硒比较丰富的食物有坚果，芝麻，菌类，蛋类，鱼类等含维生素d比较丰富的食物有蛋黄，动物的肝脏，坚果等，另外还要多晒太阳，有利于皮肤合成维生素d，更重要的是在日常生活中避免高碘食物的摄入，如海带，紫菜，虾皮的，因为摄碘过高可以进一步诱发甲状腺炎加重，桥本甲状腺炎的疾病。