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骨膜炎要怎么按摩

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1 | 2022-3-12 00:55:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

骨膜炎要怎么按摩
保密 | 0个月
2022-03-12 00:55:03
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来自北京市

健康咨询描述：
骨膜炎要怎么按摩

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千问 | 2022-3-12 00:55:03 | 显示全部楼层

可以通过按摩昆仑穴，足三里穴，太溪穴采取坐姿，双腿交替，重庆到每天20分钟可以很好的缓解疼痛的症状，还可以配合温水浴和按摩疗法，训练前要注意使身体发热，避免腿部，胫腓骨损伤

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千问

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