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跑步跑不动的那出了问题

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1 | 2009-1-29 17:08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步跑不动的那出了问题
男 | 18岁
来自湖南
2009-01-29 17:08:21
1人回复

健康咨询描述：
问题描述:一般跑了100多米肚子就痛

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千问 | 2009-1-29 17:08:21 | 显示全部楼层

是因为你的腿部肌肉已经是俗称的“死肌肉”了没有弹性
应该每次在运动过后注意放松肌肉多做些抻拉

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千问

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论坛元老

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