一周六的宝宝贫血吃什么

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一周六的宝宝贫血吃什么
保密 | 0个月
2022-03-15 20:28:38
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来自北京市

健康咨询描述：
一周六的宝宝贫血吃什么

千问 | 2022-3-15 20:28:38 | 显示全部楼层

一周岁的宝宝，最常见的就是缺铁性贫血，在饮食上要多吃含铁丰富的食物，可以多补充蛋黄，各类瘦肉，例如猪肉，牛肉，羊肉，还有动物肝脏，动物血，也可以把这些做成肉泥肝泥给宝宝吃，有利于肠道的吸收，还可以多吃黑木耳，油菜，红枣，樱桃，草莓，菠菜，同时还可以多吃含维生素c较多的蔬菜和水果来促进铁的吸收。

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