月经不调吃什么食物?..

显示全部楼层 · 2009-1-30 13:27:15

月经不调吃什么食物?..
保密 | 0个月
来自北京
2009-01-30 13:27:15
2人回复

健康咨询描述：
月经不调吃什么食物?

千问 · 2009-1-30 13:27:15

你的这种情况建议服用中成药乌鸡白凤丸来进行治疗,再注意饮食调理.有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐!

千问 · 2009-1-30 13:27:15

引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.