三岁宝宝吃盐少会缺碘吗？

显示全部楼层 · 2022-3-16 12:11:43

三岁宝宝吃盐少会缺碘吗？
女 | 3岁
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2022-03-16 12:11:43
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来自昆明市

健康咨询描述：
我家宝宝一岁前没有添加食盐，一岁以后到现在三岁期间也很少吃盐，平常也不吃鱼、海带、紫菜这些海产品，会不会缺碘呢？

千问 · 2022-3-16 12:11:43

可以给孩子从饮食上做一些调整，如果孩子缺碘可以给孩子多吃一些鱼类，海带类的食物。吃也是可以补碘的，但是光吃盐补碘是不够的，可以给孩子补碘，可以从食物上来给孩子补碘，可以把一些含碘的食物给孩子熬成粥喝