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抑郁症焦虑症看书能好吗
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抑郁症焦虑症看书能好吗
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2022-3-16 22:24:00
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抑郁症焦虑症看书能好吗
保密 | 0个月
2022-03-16 22:24:00
1人回复
来自北京市
健康咨询描述:
抑郁症焦虑症看书能好吗
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千问
|
2022-3-16 22:24:00
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抑郁症焦虑症,如果说不太严重的话,可以看一些心理方面的科普书籍,注意自我心理调适,当然看书效果怎么样,还要看个人在这方面有没有心理领悟能力,以及自己有没有积极的进行调整
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