男人如何锻炼前列腺

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男人如何锻炼前列腺
保密 | 0个月
2022-03-21 03:08:51
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来自北京市

健康咨询描述：
男人如何锻炼前列腺

千问 · 2022-3-21 03:08:51

男人前列腺需要进行运动养护，每天坚持适当进行慢跑、游泳、网球和散步等活动，对前列腺健康有益，但应注意合理适度锻炼，减少骑自行车或摩托车等对前列腺有机械性刺激的活动，同时避免高强度运动。