易怒容易自我怀疑情绪不稳定

显示全部楼层 · 2022-3-23 10:05:10

易怒容易自我怀疑情绪不稳定
女 | 26岁
2022-03-23 10:05:10
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来自未知

健康咨询描述：
产后开始不定时因为孩子的问题容易情绪崩溃想哭。怀疑自己的价值。对周围的事物不感兴趣。包括性方面

千问 · 2022-3-23 10:05:10

容易发怒，而且总是出现自我怀疑的，这种情绪情绪不稳定，这个我建议您还是要多注意调节一下自身的心理素质，另外一个就是可以到心理科做一个心理疏导，看一下情况，少吃一些刺激性的食物，平时的话一定要加强身体的运动.

千问 · 2022-3-23 10:05:10

产后女性由于精神心理因素或者躯体因素的影响，可以出现一些情绪变化或者情绪症状，表现为心烦情绪不稳定，情绪低落，兴趣减退。需要排除产后抑郁障碍。轻者通过心态调整心理疏导可以缓解。严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。