痰湿体质湿气重，怎么办

显示全部楼层 · 2022-3-23 15:16:16

痰湿体质湿气重，怎么办
女 | 27岁
2022-03-23 15:16:16
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来自成都市

健康咨询描述：
湿气重，每天都觉得很疲惫，不知道该怎么办

千问 · 2022-3-23 15:16:16

湿气重多因素体肥胖，痰湿过盛；或因饮食不节，恣食生冷，过食肥甘，纵饮酗酒；或饥饱不节，内伤脾胃，以致脾失健运，不能为胃行其津液，津液输化障碍，聚而成湿。此种病证多属本虚标实。本虚为主者治当健脾化湿；标实为主者，又需辨寒热，寒湿者宜温化，湿热者宜清化，水湿内停者治当分利。