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腰肌劳损疼怎么办啊

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1 | 2022-3-29 18:45:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰肌劳损疼怎么办啊
保密 | 0个月
2022-03-29 18:45:43
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来自北京市

健康咨询描述：
腰肌劳损疼怎么办啊

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千问 | 2022-3-29 18:45:43 | 显示全部楼层

腰肌劳损导致的疼痛的话主要是由于腰椎的退行性改变或者周围肌肉的反复劳损性的损伤引起的，会引起弯腰疼痛，长时间久坐后疼痛加重，一般像这种情况可以做一些推拿针灸的理疗来改善症状，同时配合一些腰背肌的锻炼，比如拱桥式的腰背肌锻炼，一般腰椎的肌肉练强了，疼痛症状就会逐渐缓解

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千问

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