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12岁贫血吃什么东西补血快

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1 | 2022-3-31 05:09:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

12岁贫血吃什么东西补血快
保密 | 0个月
2022-03-31 05:09:53
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来自北京市

健康咨询描述：
12岁贫血吃什么东西补血快

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千问 | 2022-3-31 05:09:53 | 显示全部楼层

如果有贫血，首先应该清淡易消化饮食，肉蛋奶，均衡搭配补充蛋白质，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，各种水果蔬菜都可以吃的，包括瘦肉鸡蛋牛奶也可以，而且饮食营养要丰富，注意定期复查血常规

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千问

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