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疲劳性骨膜炎怎么按摩

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1 | 2022-3-31 15:40:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

疲劳性骨膜炎怎么按摩
保密 | 0个月
2022-03-31 15:40:49
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来自北京市

健康咨询描述：
疲劳性骨膜炎怎么按摩

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千问 | 2022-3-31 15:40:49 | 显示全部楼层

如果出现了骨膜炎，平时按摩的时候，可以先用毛巾热敷20分钟，保持顺时针按摩，按摩自己的炎症部位，这样才可以帮助更好的活血化瘀。通经络也可以帮助更好的缓解疼痛。但是平时还应该注意根据自己的疼痛症状按摩。如果有不舒服，就应该注意及时停止。

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千问

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