第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 半月板撕拖性骨折怎么锻炼

半月板撕拖性骨折怎么锻炼

[复制链接]

11 |

1 | 2022-3-31 20:35:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

半月板撕拖性骨折怎么锻炼
保密 | 0个月
2022-03-31 20:35:47
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
半月板撕拖性骨折怎么锻炼

使用道具举报

千问 | 2022-3-31 20:35:47 | 显示全部楼层

可以卧床时锻炼股四头肌的力量，比如卧床直腿，保持下肢肌肉动力，做踝泵功能锻炼，来促进血液循环，预防深静脉血栓，4~6周左右可以锻炼膝关节的弯曲度，把膝关节弯曲度锻炼到对呗差不多。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 谁能教我一下骨汤麻辣烫简单易学的做法吗谢谢~！
2 《蝶舞风云》最新txt全集下载
3 《山雨欲来风满楼_2》最新txt全集下载
4 变压器中性点不接地为什么对地还有电压啊?我有一台800千伏安的变压器，10kv/660v的，中性点没接地。
5 新会柑作文——350字
6 指南针，手机上用的，跪求好用的指南针。
7 儿童腹痛，呕吐是怎么回事？我应该怎么办啊
8 《《在我之上》安塔列斯》txt全集下载
9 尺寸1327*1012是多少像素
10 在一个表格中，我需要对于两个区间条件进行计数
11 新梦幻诛仙 60SJ和49SJ有什么不同，到60了还要注意什么 .
12 如何评定结构混凝土强度？
13 电脑Win7 32位老死机而且浏览器蹦出来之i后出来好几个标题也不显示是怎么回事。
14 求英译汉
15 新手，黄灯时我过了停止线，然后感觉不对，我就刹车了，红灯时我正好在斑马线上，算违章吗，真心求教
16 上海吴中路虹中路去申滨路宁虹路怎么坐公交？
17 十方天士txt全集下载
18 怎样走进前男友的心？
19 老爸是个知识分子小说txt全集免费下载
20 新南门汽车站有没有到大邑的车？
21 小人物重生的txt全集下载地址
22 不对称的战争的txt全集下载地址
23 你不要做我爸爸小说txt全集免费下载
24 去马来西亚玩一个星期，有什么推荐的地方，该怎么合理的安排
25 青岛有没有卖海螺的地方？
26 从广州去佛山机场怎么走，有什么车可以直接到，做多久车，时间很重要
27 西安颐蜂堂的多肽蜂胶效果怎么样啊，有没有专利，是自己生产的吗？黄酮含量多少？
28 光搭配起来会变成白色要三种方法
29 连蒲双清和阿莫西林能同时吃吗
30 广州车牌摇号，怎样查看结果？连续几个月登录那个网站看到的都是审核通过
31 我和妻子都是初婚，我们结婚10年了，我才发现她在婚前已经有小孩，现在已经14岁了，她也承认了。这样我...
32 悔恨的txt全集下载地址
33 梦游散记的txt全集下载地址
34 想买个智能手机，价格在1000元以内吧！
35 c盘什么东西被删掉了,word打不开
36 妖御天下小说txt全集免费下载
37 白银TD工行手续费，不知道怎么算出来的，谁帮我看看？
38 堕落90后电子书txt全集下载
39 《星座守护神》txt全集下载
40 关于进销库存管理软件，有经理模式和库管模式进入的，经理审完就不能修改的，最好有客户资源管理的，谢谢
41 为什么在学校大礼堂唱歌自己听到自己的声音那么小？
42 新浪uc2.4 版综艺版怎么下载
43 那兰迪奥顿还会赢道夫齐格勒吗，
44 dxgi.dll放哪、怎么修复?
45 如何在WORD快速编辑网页上粘贴出来的内容。
46 新浪与政府存在利益关系？
47 白龙马下岗小说txt全集免费下载
48 请问一首歌的名字
49 养殖业可以到黔西农村信用社贷款吗？
50 伊邪那岐需要哪种血继属性
51 中国民航大学怎么到首都机场
52 山东省天安(大统)矿业集团公司怎么样？待遇咋样？
53 怎么用PS做文物图片线图,如图:
54 花落梦未圆,txt全集下载
55 火蓝刀锋中巴郎是什么发型？
56 高工资跑堂端饮料（打一成语）？
57 麻辣鲜妻电子书txt全集下载
58 便秘怎么办？想吃点养生食物？
59 柯南世界我来了txt全集下载
60 差一天才过期的淡奶油还用不用得
61 永恒之塔现状
62 《篮球终结者》最新txt全集下载
63 重复开机界面不能开机什么原因？如何恢复通讯录。望赐教。谢谢
64 新版天龙八部是在那个景点拍摄的?
65 我最近感觉恶心，呕吐，消化不良等，害怕自己是不是得了喷门癌，请问喷门癌的早期症状是什么啊？
66 开水烫伤起泡怎么处理???
67 战国奸雄电子书txt全集下载
68 新的上市规则中*ST和ST股票的涨跌幅是多少？
69 开机很慢把所有都优化了感觉是硬盘的问题幅度非常大如图
70 韩语TOPIK考试，请问哈尔滨哪有培训班啊？
71 WOW的CTM是怎么回事
72 新年快乐在彝族是怎么说的
73 叉车举升很高的情况下侧移器可以操作吗
74 姑姑怎样逗他
75 驱动精灵检测有驱动残留怎么办
76 《月异星邪》txt全集下载
77 JAVA打印图形
78 本人大学生找个游戏娱乐的同时赚点生活费可以不嫌麻烦建几个生活小号求师傅带我玩最好是能赚钱多点的
79 电脑黑屏开不了机（如图）！！！
80 我的建行网银卡付钱的号码和给我短信提醒的不是一个怎么办，改了一次没成功，
81 每天都和普洱茶,晚上不吃饭还喝普洱茶,一个月能瘦多少?
82 寒山行txt全集下载
83 for循环为什么不能代替呢
84 《腹黑相公妖孽妻》txt全集下载
85 文档无法修订怎么办
86 呵呵，谁想要解决问题呀？
87 新版炫舞的五张卡片都是什么
88 澄清石灰水能跟什麼混合??
89 谁有糅斯全集啊~麻烦法我邮箱[email protected]
90 出租车归哪个局管的？急！！全部积蓄落在了出租车上
91 望尘无幻txt全集下载
92 (2) 帮帮忙，看看这张图是什么动漫的。谢谢。
93 请问这是什么赛车那种赛事用这种车在哪还能找到更多的这种车型
94 我的移民排期到了，但我已在美国留学了二年，我如何办理无犯罪记录证明？是在国内还是需在美国开具？
95 长虹彩电3D50A3700iD 在苏宁易购买可以吗质量好吗
96 我的Usbkiller2.4的机器码是：C2A9E080E81230，求注册码？谢谢
97 新浪微博悄悄关注，粉丝里面看不到，那会不会加粉丝数，我的粉丝数是6，打开只能看到4个。
98 总胆固醇5.90偏高是由什么引起的
99 北京市初中英语教材用的是哪个版本的？中考题以哪个版本为参照？