焦虑神经症可以训练吗

显示全部楼层 · 2022-4-1 07:34:03

焦虑神经症可以训练吗
保密 | 0个月
2022-04-01 07:34:03
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来自北京市

健康咨询描述：
焦虑神经症可以训练吗

千问 · 2022-4-1 07:34:03

焦虑神经症可以训练。锻炼身体也能够缓解压力。也能分散自己的注意力，控制好自己的情绪。通过一些适当的体育锻炼，比如跑步，游泳，打球，多运动对于焦虑神经症是有好处的。