大量运动后身体出汗量非常少

显示全部楼层 · 2022-4-1 09:26:48

大量运动后身体出汗量非常少
男 | 17岁
2022-04-01 09:26:48
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来自北京市

健康咨询描述：
无论是在冬天还是夏天的时候即使是很大的运动量身体最多出汗就是非常薄的一层，感觉这样即使运动了也无法有效的排毒，最后导致了很多皮肤的问题。没有那种大汗淋漓的感受

千问 · 2022-4-1 09:26:48

大量运动之后，如果身体排汗比较少，这种情况很有可能是属于代谢下降和身体虚弱各方面都是有一定的关系的，但是身体没有伴随其他不舒服的症状，也不用过于担心，因为每个人的出汗量和遗传也有关系的，并不是运动，一定要有大汗淋漓的，假如是有汗腺堵塞或者代谢下降这种情况增加运动量，平常多吃新鲜的蔬菜水果养成运动的习惯。