我的眼圈越长大越黑怎么办啊?

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1 | 2009-2-2 13:49:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的眼圈越长大越黑怎么办啊?
女 | 18岁
来自海南
2009-02-02 13:49:36
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健康咨询描述：
问题描述:我的眼圈越长大越黑

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千问 | 2009-2-2 13:49:36 | 显示全部楼层

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

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千问

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