失眠大便不成形

显示全部楼层 · 2009-2-2 14:07:51

失眠大便不成形
女 | 35岁
来自辽宁
2009-02-02 14:07:51
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健康咨询描述：
问题描述:晚上睡不着觉,早上大便时屁响,大便不成形.

千问 · 2009-2-2 14:07:51

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠. 你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.